科学健身助力老年健康！山东青年学院爱心支教团在行动7月24日至30日是老年健康宣传周，主题为“科学健身助力老年健康”。山东青年学院晨之曦社工协会的青年志愿者通过壹点公益课开展云支教活动，为济南市历下区甸北社区老年人科普健身知识，赢得广泛好评。

　　通过壹点公益课，青年志愿者孙梦燡必一运动官方网站、郑樟鑫详细介绍了不同身体状况的老年人的健身需求、各类适合老年人健身的中等强度有氧运动以及科学健身注意事项。

　　与此同时，青年志愿者团队选择合适的室外场地将健身科普知识以录制小视频形式进行推广，充分利用公众号、视频号、抖音等发布科普视频，旨在提高老年人对科学健身的重视，推广科学健身理念，并呼吁全社会关注老年人的健康需求。

　　青年志愿者团队公益活动负责人王越告诉记者，希望通过老年健康宣传周的宣传与科学健身知识小课堂的推广，引起全社会对老年人身体健康的重视，倡导老年人积极参与科学健身，共同为老年人创造健康、快乐、富有活力的老年生活。