参加健身小课堂 养成运动好习惯■都市时报讯（全媒体记者陈雯韵）在疫情防控常态化背景下，2022年云南省“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动线上系列体育活动正在火热开展。活动采取线上体育教学的方式，以“健身小课堂”充分调动儿童青少年参与积极性，逐步养成“随时都能学、在哪都能动”的体育运动习惯。

　　“健身小课堂”分为“冠军带你做运动”“运动要当心”“校园五禽戏”“健身气功——八段锦”4期，分别在云南省体育局微信公众号和共青团昆明市委青春昆明服务平台进行线上教学。课程均来源于国家体育总局官网科学健身指导内容，根据儿童青少年不同年龄段特点，设立了适合幼儿园、中小学生不同年龄段的体育运动视频课件及知识课件，通过线上点播方式，引导儿童青少年学习观看，并进行常态化、系统化、科学化的体育锻炼。

　　为了调动云南省儿童青少年参与的积极性，活动在“青春昆明”平台发起答题活动，昆明市少先队员完成答题可获得“红领巾奖章”积分。同时，活动还结合“强国有我”亲子运动视频征集展示、“城市穿越亲子跑”线上跑步打卡活动、科技模型知识普及等多项适合儿童青少年与家长共同参与的内容，营造了“小手拉大手”的家庭参与运动氛围。

　　据了解，“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动由国家体育总局联合教育部、国家卫健委、中华全国总工会、共青团中央、全国妇联等部门共同发起开展，今年活动将继续坚持线上、线下相结合。此次活动由国家体育总局青少年体育司指导，云南省体育局主办，共青团昆明市委、昆明市少工委支持，云南小健儿体育文化传播有限公司、青春昆明运营中心共同承办，旨在为云南省儿童青少年搭建一个适合线上教动的平台，进一步推动云南省儿童青少年体育活动的开展必一运动官方app下载。

　　下一步，云南省体育局还将在“奔跑吧·少年”系列活动框架下，开展“奔跑进社区”民族趣味运动会、运动公益课程等系列活动，丰富儿童青少年活动供给，扩大参与度，帮助儿童青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，实现“文明其精神、野蛮其体魄”。