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　　5、体适能由健康体适能(Health-related Physical Fitness)和技能体适能(Skill-related Physical Fitness )组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能,是指(A)发挥最理想效率的能力。

　　6、体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据,也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占( )分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占()分。

　　7、( B)分钟跑能检测不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法,同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。

　　10、饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因肠胃的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后( B )小时左右再进行运动较为适宜。

　　15、体质是的质量,它是在遗传与获得性的基础上表现出来的形态结构、生理功能、( D )和适应能力等方面的综合的、稳定的特征。