我采访完200名健身教练揭开这6个秘密2007年，43岁的薛兵来到杭州，一直梦想着成为健身教练的他，连续辗转了四五家健身房，无一例外的因为

　　薛兵没有气馁，「只要能让我进健身房，当一名保安我都愿意」。终于，在面试第六家健身房时，凭借过硬的专业素质和身体基础，薛兵成功成为一名私人教练。

　　今年，57岁的薛兵依然坚守在一线年来必一运动官方app下载，薛兵累计上过近万节私教课，帮助超过1000人改善体态、制定科学的训练计划。在采访的200名健身教练中，平均年龄33岁，年龄最大的67岁，年龄在40岁以上占比超20%，甚至逐渐显现出「越老越吃香」的趋势。2

　　来自上海的健身教练王鑫，私下里轻松随和爱开玩笑，甚至会时不时「口吐芬芳」。但一靠近健身房方圆2公里，立马变得谈吐儒雅、举止端庄。

　　「有时候特别想吃汉堡，只能买到家里偷偷吃。健身教练就像公众人物，需要一点偶像包袱来约束自己。」采访显示，过半健身教练会在会员面前刻意经营自己的形象，甚至采取小号、朋友圈分组等形式，「把阳光的一面展示给会员」。

　　有一阵子，爱丽儿被问得最多的问题就是：你堂堂清华毕业的，咋会想到来当健身教练？起初爱丽儿还会觉得尴尬，当了半年教练后，她越来越觉得，健身教练是一个特别正能量的职业，「能够为他人带去正向的影响，让更多人拥有健康的生活方式，是一件特别了不起的事情。」

　　在采访的200名健身教练中，本科率高达45%。有清华、北大学子半路出家当教练的，有复旦、浙大一毕业就投身教练行业的，甚至有在职大学教授来兼职教练。「头脑比你发达，四肢还比你发达」，以至于不少从业者瑟瑟发抖：健身教练现在都这么卷了吗？

　　采访过程中发现，在处对象时，大多数健身教练凭借让人眼馋的身材以及相对自律的生活方式加分不少。

　　然而，相处下来，健身教练不稳定的工作时间（全看会员啥时候约课）、挑剔寡淡的饮食（顿顿西蓝花鸡胸肉）、直男的审美（大就是美），让人分分钟崩溃。

　　随着新型健身房越来越轻便化，健身教练拥有一家属于自己的健身房逐渐成为可能，据乐刻运动统计显示，在400多家合伙人家门店中，出身于健身教练的合伙人占比超30%。

　　好比摇滚青年想开酒吧，文艺青年想开咖啡馆，采访过程中，过半的健身教练都梦想/曾经梦想拥有一家属于自己的健身房！

　　2020 年1月，武汉教练彭启耀加入抗疫志愿者队伍，每天定点驻守、卡点测温、搬运物资，「我是健身教练，体力比一般人更好，理应多做贡献。」

　　2020年12月，33岁的健身教练吴玫不幸确诊肺癌，生性乐观的她却说：等治疗结束，我去学一些没那么累的课，想回操房继续给会员上课……

　　2021年3月，因膝伤差点转行的成都教练Duke，克服重重困难、时隔一年半后再次站上团课舞台。为期一年半的治疗、修养、康复训练，过程漫长且煎熬，但当他看到操台下那些熟悉的面孔，忽然觉得，这一切都特别值得。

　　2021年11月，宁波教练杨凯的月收入首次突破1.2万，曾经号召全家人来反对他当健身教练的母亲态度逐渐温和：阿凯你要照顾好自己，不要累坏了，下班早点回家……