200首健身最强燃脂歌单推荐运动配音乐开启高效趣味健身模式值得收藏英国布鲁内尔大学的Costas Karageorghis教授在其《体育运动中音乐的应用》一书中也提出，在健身时加入音乐是「一剂合法的兴奋剂」。

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