健康饮食知识大全 如何安排痛经妇女的饮食？ 痛经是妇科常见的疾病。 严重者可发生错阙。 此病除了要请医生找原因给予治疗外， 饮食上亦应注意。 首先， 要节制饮食， 宜少吃或不吃生冷、 酸辣等食物。 经期更不宜吃酸、 辣、 冷的食物。 因为那时子宫微张， 宫体处于充血状态， 一旦受到冷、 辣刺激， 会引起子宫和盆腔的血管收缩， 从而造成行经不畅和加重痛经。 痛经妇女宜吃清淡、 含油脂不太高而富含营养的食物。 例如， 鸡蛋、 瘦肉、 菠菜、 豆腐、 淡水鱼等。 暴饮暴食会诱发急性胰腺炎吗？ 急性胰腺炎与暴饮暴食有着密切关系， 胰腺...

　　健康饮食知识大全 如何安排痛经妇女的饮食？ 痛经是妇科常见的疾病。 严重者可发生错阙。 此病除了要请医生找原因给予治疗外， 饮食上亦应注意。 首先， 要节制饮食， 宜少吃或不吃生冷、 酸辣等食物。 经期更不宜吃酸、 辣、 冷的食物必一运动官方网站。 因为那时子宫微张， 宫体处于充血状态， 一旦受到冷、 辣刺激， 会引起子宫和盆腔的血管收缩， 从而造成行经不畅和加重痛经。 痛经妇女宜吃清淡、 含油脂不太高而富含营养的食物。 例如， 鸡蛋、 瘦肉、 菠菜、 豆腐、 淡水鱼等。 暴饮暴食会诱发急性胰腺炎吗？ 急性胰腺炎与暴饮暴食有着密切关系， 胰腺是内十分重要的消化腺， 食物中所含的脂肪、 糖和蛋白质都靠胰液中的消化酶来消化吸收。 假如一次吃进过量的脂肪和蛋白质食物及大量饮酒， 势必引起胰腺大量分泌胰液用以消化食物， 胰液分泌过多， 可造成胰管内压力增高， 使胆汁逆流入胰管内， 从而导致胰腺自身组织的消化， 引起胰腺炎的发生。 患了急性胰腺炎不仅痛苦难忍， 而且后果是严重的。 如何解除便秘 引起便秘的原因很多， 但主要是以神经性痉挛及饮食调配不当引起的。 对不同原因引起的便秘采取不同的措施。 由于神经系统功能失调， 肠壁交感神经功能亢进， 使肠壁痉挛， 肌肉紧张并过分收缩， 而致肠腔狭窄， 大便难于通过， 这种类型使病人有阵发性腹痛症状， 部位不固定， 鼓肠， 里急后重感觉， 便干色黑， 形小而类似羊粪。