必一运动官方app下载2024宁夏全民健身银川主会场活动2024年2月3日上午11：00，2024宁夏全民健身大拜年银川主会场活动正式启动，活动详情可见正文。

　　体育大拜年，健康迎新春，在传统佳节春节来临之际，开展相关体育单项协会、优秀运动员、市动达人健身拜年视频。传导健康生活方式，为春节期间“体育大拜年，健康迎新春”2024宁夏全民健身大拜年银川主会场活动营造浓厚宣传氛围，在全区范围拉开全民健身过大年的序幕。

　　开展全民健身展演活动，通过活动的举办，吸引更多的市民群众养成科学健身良好习惯，提升全民健康素养，形人参与全民健身的生活新风尚，推动全民健身和全民健康深度融合，进一步提升广大群众的幸福感和获得感。

　　大力推广普及冰雪运动，在全市冰雪场地开展全民健身活动，进一步培育银川冬季体育消费市场，推动“带动三亿人参与冰雪运动”。

　　国家体育总局印发的《2023年群众体育工作要点》中提出，要引导推动各地方开展社区运动会等群众身边、小型多样的全民健身赛事活动。真正把全民健身赛事活动办进社区，办到居民家门口，有力推进了国家全民健身、全面健康工程。

　　（1）绑腿跑（2）投乒乓球接力（3）赶篮球接力跑 （4）钓鱼接力（5）集体跳绳（6）袋鼠跳接力等

　　调动体育摄影爱好者、运动达人及市民群众的积极性，通过手机或相机拍摄此期间内反映参与全民健身活动，展现团队或个人健身运动风采的各类照片，经相关评委评选100幅优秀作品集赞投票，对票数前20幅优秀作品给予奖励。

　　（3）作品征稿结束后，将委托区市摄影家协会从中挑选100幅优秀作品在银川市体育局微信公众号进行投票，对票数前二十名进行奖励。

　　（4）本次大赛采取电子邮件投稿方式。邮件名称命名为“全民健身大拜年+作品名称+作者姓名+联系电话+拍摄地点”，采用 “Word附件”形式、邮箱：。

　　开展倡导全民健身，帮助大家在春节期间保持良好的健身习惯。银川市体育总会组织30名社会体育指导员在银川市各广场、公园、社区开展科学健身、运动建议、康复建议等系列志愿指导活动，为市民提供丰富、科学、有效的健身指导和服务。

　　通过传统媒体、各类新媒体统一公布春节期间银川市全市范围公共体育场馆免费开放时间，给市民群众送上一份新春体育健身大礼包。

　　党的二十大报告明确指出，要加快建设体育强国。为引导中小学生参加体育运动，丰富学生的文化娱乐生活，让同学们更快的适应学校生活，增强团队意识，展现学生风采。在春节期间，举办一系列“体育大拜年 健身迎新春”篮球比赛。

　　为喜迎新春佳节，让“体育大拜年 健康迎新春”的理念深入人心，邀请书法爱好者，在2024宁夏全民健身大拜年银川主会场活动现场书写并赠送春联、福字，推动体育文化融合，烘托节日氛围。

　　10.开展一系列“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动（千张体验券等你来抢）

　　春节期间通过“体育大拜年 健康迎新春”体育项目推广普及培训，引导广大市民群众树立健身理念，掌握运动技能，增强身体素质，开展一系列“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动，推出“体育大拜年 健康迎新春”体育技能培训项目。

　　时间：2024年2月2日—2月25日，各项目体验名额有限，报名时间及活动时间等详细信息见【宁体通】。

　　宁体通报名方式：上【我的宁夏】搜索【宁体通】进入报名通道；点击【赛事活动】在列表中找【2024宁夏全民健身大拜年活动XX项目体验教学】，进行活动报名。

　　活动内容：五人制棒球教学，规则讲解，守备练习，击球训练，传接球练习等，专业棒球教练全程指导，简单掌握攻防技巧。

　　活动内容：羽毛球的理论基础知识、羽毛球基本动作要领、羽毛球竞赛规则、实操技术训练、小组比赛实操。

　　活动内容：讲解击剑的历史、剑种的介绍及与击剑相关的知识；学习击剑的基本动作；了解击剑规则及注意事项；感受击剑实战。

　　活动内容：飞盘项目体验及基础教学（含教练）；飞盘项目分组娱乐赛；匹克球项目体验及基础教学（含教练）；匹克球项目娱乐赛。

　　活动内容：射箭项目反曲弓体验30分钟（含教学），了解《射箭安全操作指南》《射箭安全注意事项》；教练员指导佩戴护臂护指等护具；教练员基础教学及体验。

　　活动内容：网球运动起源、发展与现状；网球文化礼仪；网球装备介绍；网球活动介绍；正手挥拍及击球动作；规则浅析；正手挥拍及击球动作；反手挥拍及击球动作；球感练习。

　　温馨提示：微信搜索公众号【银川本地宝】，关注后对线年春节车票预售期、高速免费时间以及银川非遗过大年、文化馆艺术展览、社火大赛等活动信息。

　　2024年银川文化园新春灯会将于2024年2月2日正式亮灯，包含篝火晚会、烟花盛宴、马戏表演、国潮舞狮等多种有趣活动，详见正文。

　　2024年2月3日上午11：00，2024宁夏全民健身大拜年银川主会场活正式启动，详见正文。

　　2024银川文化园新春灯会门票价格（早鸟优惠价）为单人门票：29.9元；双人门票：49.9元；家庭票（两大一小）：59.9元，购票入口可见正文。

　　2024银川文化园新春灯会组织有篝火晚会、烟花盛宴、马戏表演、国潮舞狮、猜灯谜、赢好礼、送祝福、龙年大型花灯、巡游狂欢、奇幻乐园等超多活动等你来体验，详见正文。

　　自2024年2月2日起，“银”新纳福·山海“川”奇银川文化园新春灯会将在银川市文化园正式亮灯，详见正文。

　　2024银川文化园新春灯会门票优惠政策包括：1.2米(不含)以下的儿童免门票(免票人士须有持全价票陪同)、60周岁(含)以上的老人持本人有效身份证或老年证购买优待票等，详见正文。

　　2024年宁夏元旦新年健身跑活动起终点设置在银川市民族街海宝公园东门广场，现场设置能量补给站、医疗点等，详见正文。

　　银川2024年元旦运动健身活动包括宁夏2024年全国新年登高健身大会、2024年宁夏元旦新年健身跑活动，详见正文。

　　宁夏2024年全国新年登高健身大会参赛物资在乘车点得大巴车上统一免费领取，乘车点具体信息可见正文。

　　想要报名宁夏2024年全国新年登高健身大会需要年满3周岁以上，65周岁以下，身体健康，无疾病史，详见正文。

　　2024年2月3日上午11：00，2024宁夏全民健身大拜年银川主会场活动正式启动，活动详情可见正文。

　　1.开展一场“体育大拜年 健康迎新春”线上短视频大拜年活动体育大拜年，健康迎新春，在传统佳节春节来临之际，开展相关体育单项协会、优秀运动员、市动达人健身拜年视频。传导健康生活方式，为春节期间“体育大拜年，健康迎新春”2024宁夏全民健身大拜年银川主会场活动营造浓厚宣传氛围，在全区范围拉开全民健身过大年的序幕。

　　2.举行一次“体育大拜年 健康迎新春”全民健身展演开展全民健身展演活动，通过活动的举办，吸引更多的市民群众养成科学健身良好习惯，提升全民健康素养，形人参与全民健身的生活新风尚，推动全民健身和全民健康深度融合，进一步提升广大群众的幸福感和获得感。

　　大力推广普及冰雪运动，在全市冰雪场地开展全民健身活动，进一步培育银川冬季体育消费市场，推动“带动三亿人参与冰雪运动”。

　　国家体育总局印发的《2023年群众体育工作要点》中提出，要引导推动各地方开展社区运动会等群众身边、小型多样的全民健身赛事活动。真正把全民健身赛事活动办进社区，办到居民家门口，有力推进了国家全民健身、全面健康工程。

　　（1）绑腿跑（2）投乒乓球接力（3）赶篮球接力跑 （4）钓鱼接力（5）集体跳绳（6）袋鼠跳接力等

　　调动体育摄影爱好者、运动达人及市民群众的积极性，通过手机或相机拍摄此期间内反映参与全民健身活动，展现团队或个人健身运动风采的各类照片，经相关评委评选100幅优秀作品集赞投票，对票数前20幅优秀作品给予奖励。

　　（3）作品征稿结束后，将委托区市摄影家协会从中挑选100幅优秀作品在银川市体育局微信公众号进行投票，对票数前二十名进行奖励。

　　（4）本次大赛采取电子邮件投稿方式。邮件名称命名为“全民健身大拜年+作品名称+作者姓名+联系电话+拍摄地点”，采用 “Word附件”形式、邮箱：。

　　开展倡导全民健身，帮助大家在春节期间保持良好的健身习惯。银川市体育总会组织30名社会体育指导员在银川市各广场、公园、社区开展科学健身、运动建议、康复建议等系列志愿指导活动，为市民提供丰富、科学、有效的健身指导和服务。

　　通过传统媒体、各类新媒体统一公布春节期间银川市全市范围公共体育场馆免费开放时间，给市民群众送上一份新春体育健身大礼包。

　　党的二十大报告明确指出，要加快建设体育强国。为引导中小学生参加体育运动，丰富学生的文化娱乐生活，让同学们更快的适应学校生活，增强团队意识，展现学生风采。在春节期间，举办一系列“体育大拜年 健身迎新春”篮球比赛。

　　为喜迎新春佳节，让“体育大拜年 健康迎新春”的理念深入人心，邀请书法爱好者，在2024宁夏全民健身大拜年银川主会场活动现场书写并赠送春联、福字，推动体育文化融合，烘托节日氛围。

　　春节期间通过“体育大拜年 健康迎新春”体育项目推广普及培训，引导广大市民群众树立健身理念，掌握运动技能，增强身体素质，开展一系列“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动，推出“体育大拜年 健康迎新春”体育技能培训项目。

　　时间：2024年2月2日—2月25日，各项目体验名额有限，报名时间及活动时间等详细信息见【宁体通】。

　　宁体通报名方式：上【我的宁夏】搜索【宁体通】进入报名通道；点击【赛事活动】在列表中找【2024宁夏全民健身大拜年活动XX项目体验教学】，进行活动报名。

　　活动内容：五人制棒球教学，规则讲解，守备练习，击球训练，传接球练习等，专业棒球教练全程指导，简单掌握攻防技巧。

　　活动内容：羽毛球的理论基础知识、羽毛球基本动作要领、羽毛球竞赛规则、实操技术训练、小组比赛实操。

　　活动内容：讲解击剑的历史、剑种的介绍及与击剑相关的知识；学习击剑的基本动作；了解击剑规则及注意事项；感受击剑实战。

　　活动内容：飞盘项目体验及基础教学（含教练）；飞盘项目分组娱乐赛；匹克球项目体验及基础教学（含教练）；匹克球项目娱乐赛。

　　活动内容：射箭项目反曲弓体验30分钟（含教学），了解《射箭安全操作指南》《射箭安全注意事项》；教练员指导佩戴护臂护指等护具；教练员基础教学及体验。

　　活动内容：网球运动起源必一运动官方app下载、发展与现状；网球文化礼仪；网球装备介绍；网球活动介绍；正手挥拍及击球动作；规则浅析；正手挥拍及击球动作；反手挥拍及击球动作；球感练习。