必一运动健康教育与健康促进简介

　必一运动健康教育与健康促进简介健康教育与健康促进：充分利用传统媒体和移动新媒体，积极开展健康宣传，定期传播慢性病防治和健康素养知识和技能。做好学校健康教育工作，采取多形式开展健康行为方式教育。大力开展集体性健身活动和群...

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体育课堂惠百万民生 廊坊固安与市民携手“云抗疫”

　体育课堂惠百万民生 廊坊固安与市民携手“云抗疫”疫情的反复，让原本和煦的春天显得格外寒冷。当体育竞技和群体活动按下“暂停键”时B-Sports，居家健身抗疫便成为全民健身的主旋律。为充分发挥体育职能，丰富市民居家生活、...

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励志书院举办科学健身专题讲座

　励志书院举办科学健身专题讲座为响应学校“五育并举促全面发展”的号召，更好地加强学生的体育意识，增强身体素质，培养良好运动习惯，励志书院于7月10日邀请体育中心副教授陈龙伟做《科学健身的方法》专题讲座。　　讲座开宗明义，...

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跑步课堂十七：跑步力量训练示范收藏！

　跑步课堂十七：跑步力量训练示范收藏！对于跑步这项运动来说，力量训练是必要的。适当的力量训练不会让你变成大块头。基础代谢水平提高之后，反而会产生更多热量消耗，让你更容易瘦哦！　　力量训练不仅能帮助塑形，还能增强肌肉力量。...

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必一运动官方网站体能训练的未来是训练科学——三张图为证

　必一运动官方网站体能训练的未来是训练科学——三张图为证竞技体育的运动训练是一个以运动员为中心，以教练员为主导，以科研人员为支撑，以竞技表现提升为目标的过程。这一过程的组织形式已由早期的师徒带领制发展成为当今的团队支撑制...

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B-Sports一起打卡练起来让居家健身成为我们的必修课

　B-Sports一起打卡练起来让居家健身成为我们的必修课“宅”久了，很多人开启“花式”居家生活秀。除了微信朋友圈的厨艺拼外，矿泉水瓶、小毛巾、椅子、洗菜盆……只要能想到的，统统被大家拿来当健身器材。把家变成健身房，在家...

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