如何健康的养生？

　如何健康的养生？随着地球环境越来越差，食品安全越来越玄乎，你如何去把握自己的健康？现在保温杯里泡枸杞已不再是中老年人的标配，越来越多的年轻人也加入到了养生大军。　　所谓养生，并不是什么高高在上、不可触及的领域，它潜藏在...

详情查看<MORE> TIME:2023-07-29

如何养成健康的饮食习惯？ 从坚持运动开始

　如何养成健康的饮食习惯？ 从坚持运动开始如何才能养成健康的饮食习惯？美国研究人员建议，不妨从坚持运动开始。他们发现，经常运动关联较好的饮食习惯。　　得克萨斯大学奥斯汀校区研究人员以2680名18岁至35岁高校学生为研究...

详情查看<MORE> TIME:2023-07-29

只需一分钟营养厨房告诉你“怎么才能吃出健康”

　只需一分钟营养厨房告诉你“怎么才能吃出健康”我们每天该如何搭配早中晚三餐？通过什么途径能快速了解食物中的营养配比，做好饮食减法基础上的营养加法？时令变化时，又该进食怎样的应季食材才符合养生之道？……　　“五一”劳动节期...

详情查看<MORE> TIME:2023-07-29

B-Sports阿斯巴甜危害健康？糖尿病患者尤需关注“吃”出

　B-Sports阿斯巴甜危害健康？糖尿病患者尤需关注“吃”出来的危险日前，有关食用阿斯巴甜危害健康的话题引发热议，这种甜味剂广泛用于人们喜爱的饮料及其他食品中，包括“无糖”饮料、“零糖”气泡水等，甚至，很多糖尿病患者也...

详情查看<MORE> TIME:2023-07-29

B-Sports老百姓如何“吃得更健康”？--健康·生活--

　B-Sports老百姓如何“吃得更健康”？--健康·生活--人民网到2030年，全国5岁以下儿童和孕妇贫血率控制在10%以下，5岁以下儿童生长迟缓率下降至5%以下，学生肥胖率上升趋势得到有效控制……国务院办公厅近日印发...

详情查看<MORE> TIME:2023-07-29

B-Sports日常饮食要做到营养均衡

　B-Sports日常饮食要做到营养均衡9月12日，“好事成双、中秋美食汇——Smithfield纯正美国味品鉴会”在京举办。中国疾病预防控制中心营养与健康所学生营养室主任张倩表示，日常饮食要做到营养均衡，才能促进身体的...

详情查看<MORE> TIME:2023-07-29