去健身房除了健身还有一个潜在的好处大家都想不到

　去健身房除了健身还有一个潜在的好处大家都想不到现在越来越多的年轻人健身是为了什么？恐怕很多人会说男人的健身就是为了练得一身肌肉方便撩妹，女的健身就是为了有一副好身材，走到哪都能吸引别人的注意力，仅此而已。其实有这些想法...

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爱在灌口黄庄：关爱社区老年群体不仅只在敬老月

　爱在灌口黄庄：关爱社区老年群体不仅只在敬老月台海网10月30日讯（记者 李立宇 通讯员 林炎彬 徐晓慧 文/图）集美区灌口镇黄庄社区立足社区融合导向，聚焦社区老年群体，精准掌握需求，用心开展服务。　　10月11日，黄庄...

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必一运动官方app下载六盘水：打造家门口“健身房”

　必一运动官方app下载六盘水：打造家门口“健身房”自从家门口修建了“户外健身房”后，每天清晨，家住钟山区德坞街道德宏社区的张玉亮准时出门。张玉亮对运动越来越上心，和周边小区住户建了一个微信群，每天相约到离家不远的白鹤公...

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B-Sports这场志愿服务活动助力打造体育健身“农”字号

　B-Sports这场志愿服务活动助力打造体育健身“农”字号天山网-新疆日报讯（记者唐堪东报道）为推动科学健身理念广泛传播，提高我区农牧民社会体育指导员的健身技能，12月3日至15日，“乡村振兴”全国社会体育指导员志愿服...

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好消息！长宁又一家老年人专属“健身房”开放啦

　好消息！长宁又一家老年人专属“健身房”开放啦在长宁区体育局和长宁区民政局的共同指导下，历经数月建设，新泾镇长者运动健康之家近日正式对外开放！这处充满活力的空间是老年人家门口的专属“健身房”，位于仙霞路1074号，地处新...

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健身必须要知道的常识

　健身必须要知道的常识 现在越来越多的人走进健身房健身，只为有一个好身材B-Sports，健身的前提是这些健身知识你要知道哦，否则会适得其反。 1、每周运动几次为宜? 2 至 3 次。每次约 45 分钟至 1 小时。如果...

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