B-Sports健身能给一个人带来多大变化？瘦小伙健身多年练出一身肌肉块！健身之前他的身材非常瘦弱，皮肤黝黑，锁骨明显。从上图我们可以看到，他的两只手臂非常纤细，毫无任何训练痕迹。健身之后，他的身材逐渐变得强壮了起来，从下图我们可以看到，健身一段时间之后，肌肉已经有模有样，虽然四肢看起来仍然比较细，但是上半身的肌肉轮廓非常明显，无论胸大肌肱二头肌还是三角肌、腹肌等，都非常漂亮，尤其是那6块迷人的腹肌，恐怕妹子们看到之后都要拔不开眼了。

　　过了一段时间，当他再次来到健身房记录下自己的身材之后，他的体脂率又下降了一些，只是他的肌肉质感看起来更足了，全身都很干，三角肌分离度特别高，甚至隐隐出现了拉丝状，上位的拉丝迹象最为明显，配上肱二头肌必一运动、肱三头肌和腹肌的衬托，他的上半身肌群看起来是如此漂亮。

　　最近，他又拿手机记录下了自己的身材，从下图我们可以看到，最近他的体脂率稍稍增长了一些，手臂肌群的分离度看起来没有那么高了，拉丝的肩膀也没有以前那么漂亮了，不过这也不是一件坏事，因为随着体脂率的增高，他的肌肉维度肯定也变大了，任何健身爱好者都得经过无数次增肌、减脂的循环过程，才能打造出一副完美的身材。