居家線上鍛煉這些奧運名將都是健身好榜樣！全民健身線上運動會已經帶動起居家健身熱潮，不少人在減少外出的同時做到動起來，努力追求健康向上的生活方式，各種線上“雲”鍛煉、“雲”健身成為很多人的運動新選擇必一运动官方网站。

　　跳繩是人們生活中不可缺少的健身工具之一，不受人數、季節、年齡的限制，且場地要求小，器材簡單，易於操作，是一項深受大眾喜愛的運動。近日，舉重運動員石智勇，自由式滑雪空中技巧運動員賈宗洋，蹦床運動員董棟，乒乓球運動員王藝迪、林高遠，花毽運動員鄧丹，藝術體操運動員朱丹，柔道運動員唐小龍，中國拳擊隊李梓君、李倩格、張桂玲、周盼、楊文璐、霍雲輝、王小雪、馬新明等運動員，分別展示各種花式跳繩絕技，社區防疫志願者也加入到花式跳繩挑戰，一起用行動共同呼吁全民參與跳繩運動，培養良好鍛煉習慣。

　　比賽參與方式非常簡單，在抖音平台帶話題#全民健身線上運動會#繩彩飛揚創意有我，發布跳繩相關視頻即可。每人每天均可多次參加挑戰，以點贊數最高的成績為准。挑戰者發布30以內短視頻，速度跳，花樣跳，個人花樣，多人花樣……隻要是與跳繩相關的創意展示均可。此次比賽面向大眾，無須參考專業賽事規則，所有參賽者均可獲得由國家體育總局群體司、中華全國體育總會群體部頒發的電子參賽証書。

　　“全民健身線上運動會”系列活動——全國短視頻跳繩創意挑戰賽開賽至今，總局社體中心、全國跳繩推廣委員會均收熱情反饋，眾多跳繩愛好者積極參加挑戰。截至5月14日晚，在抖音平台，數萬名繩隊友參加活動，上傳視頻15000多個，全民健身線上運動會主話題瀏覽量超過兩億，跳繩專區話題瀏覽量超過500萬。

　　繩彩飛揚，創意有我，不論繩技，隻拼創意。隻要你愛跳繩、愛生活、愛分享，歡迎你加入挑戰，與世界冠軍雲端面對面。

　　在全國短視頻跳繩創意挑戰賽舉辦的同時，由國家體育總局群體司指導、人民網·人民健康主辦的“人民愛健身”科學健身指導服務平台，聯合LOOP及Keep開展的人民愛健身跳繩打卡挑戰賽也於5月10日正式開賽，本次挑戰賽為期三個月，以30天為周期，分為個人打卡賽、家庭打卡賽和速度耐力段位挑戰賽，參賽者達到相應段位考評標准則挑戰成功。

　　全民健身線上運動會是以“疫情有反復、健身不間斷”為主題進行的網絡賽事活動，旨在為群眾提供線上展示和交流的機會，推動科學健身。科學健身指導服務平台以科技手段為全民健身賦能，積極開展線上跳繩挑戰賽活動，引導群眾參與線上健身活動。本次線上運動會賽事項目豐富多彩，參與形式多種多樣，為全民健身打開了更寬廣的天地。活動由國家體育總局群體司、中華全國體育總會群體部聯合部分運動項目中心、全國性單項體育協會、省（區、市）體育部門和互聯網平台共同開展。

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