居家动起来丨世界冠军带你打太极单鞭-云手-单鞭坚持健身强体魄，大家一起来运动。人民网推出《居家动起来》之世界冠军柴云龙带你打太极的健身视频系列，与您一起强身健体、提高免疫力。

　　《世界冠军带你打太极》系列由北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙领衔示范，他将带着大家一起演练“太极(二十四式)”。 该套二十四式太极拳动作规范标准、内容精炼、结构合理、强度适宜，适合老、中、青、少不同年龄人群学习，二十四式太极拳是国内外普及和推广最好的一套太极拳，也是全国高校的体育必修课，深受太极拳爱好者和学生们的喜爱，该系列可居家时演练，也可作为工间、课间活动，一起来吧!

　　人民网北京8月10日电（韦衍行）8月10日，“片羽重辉——国家博物馆文保成果展”在国家博物馆北2展厅启幕。 国家博物馆文物数量庞大，类型多样，文物保护任务复杂而艰巨。…

　　跑步、骑行、游泳、飞盘、广场舞……进入炎炎夏日，持续的高温天气仍然挡不住大家对运动的热爱，但是在这样天气下运动要特别警惕中暑等意外的发生，避开高温时段、合理防晒B-Sports、适度健身，科动才能收获健康。 运动时间要合适 在天气相对凉爽的时间段进行户外活动，避免11时至16时这段时间，最好选择清晨或者太阳落山以后的时段进行运动，每天抽出1小时左右的时间进行室外活动即可。…