视频假期健身休闲正当时自行车骑游乡村走起！乡村田野上，收割一抹金黄；树影婆娑间，遇见秋色斑斓。国庆假期，江淮大地秋高气爽，正是户外骑行的好时节。扬子晚报/紫牛新闻记者10月4日从扬州仪征市自行车运动协会获悉，这个假期，骑行爱好者秋游乡村趋热，一队队自行车大军，在稻花飘香、秋意盎然的乡村道路上驰骋，感受深秋之美，享受与城市不同的田野风光。

　　记者了解到，该协会会员从奥龙湾桥出发，经胥浦河路—枣林路—长山路—S439省道—S353省道—X204县道—扬冶线县道—高塔路—刘友路—陈六路，到达“西山小扬州”陈集镇。沿途横穿美丽的枣林湾旅游度假区，跨越绵延起伏的十里长山，环绕碧波荡漾的登月湖，缓行过丰收在望的千倾沃野。到达陈集镇，骑友们品尝了久负盛名大椒盐烧饼和红烧老鹅，一口口清香扑鼻、焦脆酥软的大椒盐烧饼，给骑友们满满的幸福感；一块块土法制作、滋味淳厚的红烧老鹅，勾起骑友们浓浓的乡土情节。

　　一路上，骑行者们呼吸着新鲜空气，沉浸式感受仪征后山区农村的生态之美。大家你追我赶，欢声笑语，成为沿途流动的风景线。骑行爱好者王雷说：“我非常喜欢这种绿色低碳的出行方式，每次参加活动都很开心。一路骑行，看到了美丽风光，感受到金色秋天醉人的美景。”

　　当地相关负责人介绍，骑行热带动了体育旅游新业态的发展，通过举办骑行赛事，展示地域形象，促进了“体育+旅游”消费。仪征市自行车运动协会与仪征文旅高地——枣林湾旅游度假区举办“2024仪征市体育赛事‘进景区、进街区、进商圈’活动”，还引来了宁镇扬等地的骑友来到仪征骑游，带动了枣林湾的吃住游乐购全方位消费。

　　“沿途经过很多村庄，边骑边欣赏乡村美景，感受风土人情，还能品尝到接地气、有特色的风味美食。”仪征市自行车运动协会会长邹霞介绍，协会结合平时的乡村骑行经验，为公众提供了7条乡骑主题线路。她举例说，从仪征东园湿地公园出发骑行瓜州古镇，经十二圩上滨江路—土瓜路—公园路，抵达瓜州古镇，沿途可品尝美味可口的十二圩迎春酒楼的早茶，可欣赏气势磅礴的大江风光，可探寻底蕴厚重的盐运文化；从仪征凤来仪花园西门出发，沿S125省道一路向北抵达仪征大仪镇，沿途可欣赏江淮分水岭上的旖旎风光，可参观位于陈集镇沙集村红色教育基地，可品尝极具地方特色的大仪风鹅和大仪牛肉。

　　专业人士提醒，虽说秋季是骑行的好时节，但因每一个人的情况不同，骑行爱好者要从自身身体条件、兴趣、道路状况出发，选择恰当方式。对于骑行路线选择，应选择汽车流量小，特别是大车、货车少的线路骑行；市民休闲骑行，建议速度放慢，安全第一；对于有一定配速需求的长途骑行爱好者，可以去往红绿灯少、行人少、骑行稳定的路面环境必一运动，比如仪征枣林湾旅游度假区的“大风车爬坡段”，全程约30公里。还可骑行“小川藏线”：仪征奥龙湾桥—胥浦河路—铜长路—汉金路—S353省道—潘双线县道—林月路—新程线—长山路—枣林路—胥浦河路—起点，全程约50公里。

　　“还有一部分骑行爱好者喜欢越野骑行，这样骑行的重要兴趣点在于体验道路起伏跌宕、惊险刺激。”邹霞提醒，体验越野骑行要循序渐进，要有有经验的教练指导，同时应更加注意安全行驶和车况检查。通讯员 马国霖 赵磊 扬子晚报/紫牛新闻记者 陈咏