必一运动官方网站美女示范器械腿举新动作在健身房一般不建议做！美女示范器械腿举倒着做，这样练大腿后侧和臀部效果更好吗？先不说效果好不好，一般人还是不建议这么做。在健身房里做这个动作不仅不雅观，大重量的话，对腰椎和颈椎的压力还很大。你们说是吗？

　　极目新闻记者 舒隆焕12月2日，陕西洛川县城一辆汽车当街起火受损严重，道路上散落着车辆碎片，居民当时还听到了爆炸声。3日，事发地一位商户对极目新闻记者称，发生事故的是一辆沃尔沃汽车，事发时听到一声巨响，疑为爆炸声。

　　12月3日，有网友发视频称，其乘坐的航班快要落地的时候，有老鼠在邻座旅客的脚上窜来窜去。航空公司回应，鉴定为一只小家鼠，已对飞机各项系统进行严密排查，目前航班一切正常。视频显示，有旅客向乘务员反映，飞机上有老鼠。乘务员答复道，知道问题严重性，已联系乘务长，正在反馈此事。航班信息。

　　12月2日，现货黄金震荡下跌，一度跌超1%至2621.84美元/盎司。近期，国际金价持续承压。上周，纽约商品交易所12月黄金期价收于2681.00美元/盎司，当周累计下跌了2.05%。纵观11月，国际金价则累计下跌超3%，为最近一年来最大月度跌幅。

　　女子称上司凌晨发定位让“来找我”，拒绝后被告知“不用来了”；上司称被冤枉要报警，辞退系其工作多次失误

　　女网友发帖称遭遇职场“潜规则”一事，引发网友关注必一运动。华商报大风新闻记者采访到涉事者，双方各执一词。11月28日，一云南IP网友发文称，上司在员工聚餐后“潜规则”员工被拒，无故辞退员工，其他股东把她踢出工作群，呼吁大家避雷该店铺。

　　12月3日，深圳市工业和信息化局网站最新信息显示，平原已任深圳市工信局党组成员、副局长。平原（资料图）公开信息显示，平原出生于1976年7月，经济学硕士。

　　据“网安局”微信公众号消息 ，近日，公安网安部门工作中发现网民“小松”，利用网络短视频平台编造身份、虚构悲惨故事，利用公众同情心骗取流量，谋取私利。因涉嫌扰乱公共秩序，被公安机关抓获。

　　近日，知名食品品牌“豪士”被爆一个批次面包霉菌超标近6倍，引发网友关注。12月2日，相关话题冲上热搜。

　　近日，“刘晓庆前男友发律师函讨债”的线日，有网友曝刘晓庆前男友古柯（网名）发律师函讨债，称古柯与刘晓庆之间存在经济纠葛，望刘晓庆与古柯依据已经签过的协议进行和解，若7日内不予答复，将立即启动诉讼工作。

　　记者日前走进福建泉州晋江市的集成电路产业园区，一幢幢颇具现代感的建筑“扑面而来”。“园区集聚了一批产业链上下游企业，便于企业间开展交流合作，产业发展环境很好。”福建省良颐科技有限公司总经理古至良说。得益于相对完善的产业链集群优势，近年来，选择落地晋江市的集成电路企业越来越多。

　　来源：中国驻韩国大使馆12月3日晚，韩国总统尹锡悦宣布紧急戒严。戒严司令官颁布戒严布告令，禁止一切活动，同时表示将最大程度保障普通民众的日常生活。