独家专访｜张亮：凌晨四点偷偷加练教练气得要把我关起来7月30日，本届奥运会赛艇项目的所有比赛全部结束，中国队斩获1金2铜完美收官。当天，男子双人双桨铜牌获得者、湖南34岁老将张亮在东京海之森水上竞技场，接受记者的独家专访。讲述“中国男子赛艇创历史”背后的故事——

　　记者：中国赛艇队17号便抵达东京。男子双人双桨，作为本次中国赛艇队冲击奖牌甚至是金牌的重点项目，过来后，你的心情如何？

　　张亮：大赛前紧张、失眠，应该是每个运动员都有的吧。其实挺熬人的，因为来了要7天后才开始比，再7天才比完。我为了这届奥运会，可以说准备了20年，所以过来之后，一方面很兴奋，但压力也大，想得也多，几乎是整宿睡不好。但状态很好，不觉得累。

　　张亮：我觉得，我们完成得不错。中国男子赛艇与欧洲国家还是有一定差距的，但我们通过自身不懈的努力、整个团队和协会的保障等等，现在已经大大缩小了这个差距。

　　张亮：这个还是有一定影响的，虽然之前适应训练时也遇到过类似的天气，但每一场比赛的航道不一样，还是存在临场的变数。

　　张亮：不是冲刺不够好，而是体能不够强，我觉得我们进入比赛状态还是慢了一点。这也因为，过去一年我们参加大赛的机会相对较少，不像欧洲国家，比赛机会很多，自然进入状态更快。

　　张亮：奥运会对于我而言，都快4届了，说实话，之前我都在参与，我不想只是参与了。我太渴望在奥运赛场上，升国旗、奏国歌了！

　　张亮：这块奖牌确实非常不容易，在我心里，它就是“金牌”。它是整个中国赛艇人几十年的付出，以及运动员数十年汗水换来的！我觉得，奥运会比的就是心态。这块铜牌也证明，我们中国人没有做不到的，只要我们肯为之努力。

　　张亮：别看运动员在赛场上都很强大，其实内心跟普通人一样，也很脆弱的必一运动官方网站。很多人都知道，我身上发生过一些事，一些很难过去的坎。那个时候真的很难，特别感谢我的师父宋良友教练、师娘曲凤，还有龚局长（湖南省体育局副局长），他们像家人一样一直支持我、开导我，可以说，没有他们，就没有我的今天。

　　张亮：我最让教练生气的就是“练太多”。那时候，我早上四点多就起床，跑出去自己练，师父担心我练过了，给我把门锁了，然后我就翻窗户出去练……我太想练了！因为我要跟世界级对手比，我必须要更好更强，必须要花更多时间练，才能与他们抗衡。

　　张亮：说实话，自律真的很难。但你要是天天做，把它变成一种习惯了，就像早上必须吃早餐一样，不然就觉得饿。我觉得，我就是已经养成这样的习惯了。而且，赛艇训练都是在郊区或者山里面，平时就算有时间休息，心里也总是放不下。

　　张亮：首先专心比好9月份的全运会吧，更长远的打算，现在还没来得及想，回去之后会慢慢考虑，希望能有一些新的挑战！