从小体弱被打终逆袭成肌肉男！健美大赛获冠！马戈戈，今年23岁，就读于西安体育学院，目前大四，系统健身训练快4年了。现在在西安市魔塑力健身工作室，当一名私人教练。

　　为什么选择健身？ 初中的时候因为自己瘦小体弱，经常被同学欺负，被同学殴打。所以迫使我努力改变自己的体型，努力让自己变成一个肌肉男，有了目标，我就有了动力。

　　健身让我变得更加自信，让我走在街上也变得昂首挺胸，健身让我身体健康，平时很少生病，几乎不吃药。

　　健身遇到那些困难？ 刚开始健身的时候，在做一个双杠臂屈伸的动作时，我的肩膀感觉特别酸疼，那种感觉很痛苦。

　　最难忘的一次健身比赛是去年2016年陕西省健身健美公开赛，我当时参加的是85公斤级，因为必须要把体重控制在85公斤以下。

　　称重前一天晚上去汗蒸（不喝水汗蒸），目的就是要把皮下水分完全排出来，让自己的肌肉线条更加明显必一运动官方app下载。汗蒸了一个小时，几乎每两秒滴汗1次。衣服和地板都湿完了，那一个小时很痛苦，但是很值得。