我想问健身教练这个职位的定义到底是什么有没有一个标准好像健身教练和谁都要比什么都要精通啊？目前国内的健身行业正处在一个蓬勃发展的阶段，现在对健身教练来说要求也高了许多，因为大众健身对于健身有各种途径可以获取健身知识，以前健身教练的培养都来自于健身学院，获得的证书在健身房里可以直接用，更注重的是经验，经过几年的发展，健身教练也需要继续再教育，运动科学也是不断发展的，在学院几个月的培养毕竟时间有限，还需要在实践中不断的积累经验，随着近代运动科学的发展，健身教练也需要具备相关的知识，了解整个运动系统，才能够更准备的指导会员练习，达成一定的运动表现和运动能力，尽可能的防止运动损伤，这是一个私教教练的职位定义，目前国家对健身教练唯一一个标准是国职，就像会计行业从业资格一样，目前这个考试是完全靠自己，不能有其他的操作，所以含金量也是高的，再有就是美国的四大认证，也是体现教练能力的，需要把知识都学透了，才能够通过考试，有些难度的，不是那种参加完培训就给证的培训，健身教练服务于会员，有竞争但也需要看你个人能力，专注做好自己的事，学好自己的知识，你就是最强的，不需要比。

　　健身教练，有人说是老师，有人说是医生，有人说是服务员，这些观点各有各的立场，但是我认为都不准确。

　　首先健身教练的市场定位就不是特别清晰，因为健身的定义本身就不是特别清晰。什么是健身？有些人认为是强健的身体肌肉，有些人认为是灵活的身体，有些人认为动起来出出汗就是健身，有些人认为摆脱亚健康，保持不生病的状态就是健身，而这每种需求所需要对应的角色都是不一样的，这注定决定了健身教练的纠结状态。

　　把教练类比成医生，是因为教练要解决很多类似医生需要解决的问题，比如肩颈酸痛，运动后关节不适，这些都确实需要过硬的专业技能去解决；但是不同之处在于，医生解决的都是一些急需解决的问题，而教练需要解决的是一些重要但是并不紧急的问题。我生病了，必须要找医生，不找医生解决不了，因此医生不需要考虑客户的情绪，不需要具备过强的同理心；而如果我长时间跑步膝盖不舒服，但是我不长时间跑步就不会有任何影响，因此我想解决这个问题B-Sports，我去找教练，但是这个问题对我来说并不是很紧急，我可能会更关注到教练这个人本身的特质，因此教练处理问题时需要具备过强的同理心，因为教练不同于医生的区别是，医生解决的是重要紧急的问题，但是教练解决的是重要但是不紧急的问题。因此教练需要用过强的同理心和沟通技巧来让客户意识到问题的“重要”。

　　类比成教师，是因为很多人找教练，是为了学习自己健身，这种情况下教练就成为了一个师者的角色，而这种角色也是大多数爱好者转型教练时所预期的角色。一般这种需求的客户有较强的主观学习意愿和较充裕的时间和精力，但是在如今快节奏的时代，很多人时间成本过高，并不是每个人都有精力去认真的“学习”健身，健身对于他来说只是维持身体健康的一种手段，这种人没有时间也没有精力来系统学习健身，他能有的办法只有找一个有经验的人去带他运动，这种客户在运动时可能需要的并不是动脑学习，而是引导和陪伴。在面对这种客户的时候，教练的角色更接近于服务员，教练需要做的不是教学，也不是解决问题，而是纯粹的陪练，带领，和服务客户运动。

　　而在现实中，这三种类型的客户往往并不是孤立的。一个需要学习的人会在运动中发现自己的问题；而一个需要陪练的人可能在运动中也会产生学习的想法，因此在教练的实际工作中，往往是这三种身份相互重叠的矛盾状态。

　　现在健身行业基本都是处于教销一体的状态，因此很多教练还需要额外完成销售的工作。很多技术型教练会反感销售，这也是我刚入行时的心态，但其实这是一种不成熟的心态。强硬的销售会令人反感，但销售的本质是用最短的时间让一个人信任你，如果意识到这点的话你会意识到销售行为会考验到一个人很多方面的素质。如果你不能让你的客户在第一次见面时就信任你，那你又怎么能把你认为正确的健身理论传递给他？因此，销售也是教练必备的一项技能。

　　话说回来，健身教练究竟是老师？医生？还是服务员？我觉得这个问题可能根本不重要，重要的是健身教练这个职业，在人类社会中究竟起到了什么样的价值。一种职业能在社会中形成一个群体必定有它存在的价值，人类从狩猎采集年始身体就没有大幅度的改变，人类的身体结构是为了狩猎和采集而生，现代文明产生，现代经济的产生让人们离开丛林，住进水泥盒子，人们几百年来都在违背身体本能，逃离运动。但是人类需要运动，人们早晚有一天会发现自己该动起来了，但是长期的缺乏运动会让他们开始时遇到各种问题，并且不知道如何开始，而健身教练这个职业存在的价值就是，在这个时候带着人们开始运动，科学的运动。

　　要做好一名教练，可能并不是去给自己加一个标签，告诉自己究竟是什么，而是清楚的知道你在做什么，教练要做的事，就是去带领普通人，科学的开始运动，如果你坚信自己在做这件事，我相信你一定能够做好一名教练。