64岁阿姨和儿子合照被误认为是姐弟恋？？健身不仅能逆龄还能让人涅槃重生！看不到头的恢复期让她觉得每一天都很漫长，手臂是保住了，但在她的肩膀上留下了三颗钢钉，还有各种各样的后遗症。

　　本来就步入中年的她，因为长期无法运动，身材开始走样，体能也迅速下降。最胖的时候体重高达80kg，走两步都觉得累。

　　儿子看着妈妈日渐臃肿的身材，还有超标的健康指数，突然想到自己是不是也可以像小时候妈妈带他运动一样，为妈妈做点什么必一运动官方app下载。

　　就这样儿子成了Jang了私人教练，一开始儿子也非常担心，因为Jang的旧伤经常会隐隐作痛，加上年纪大了，健身对于她来说要比普通人困难很多。

　　因为停止运动多年，曾经受伤的地方也会钻心的疼痛，最开始的时候Jang连10分钟都坚持不下来。

　　但她觉得自己既然选择了就不要回头，只能咬咬牙继续坚持。一周至少去健身房4次，每次至少一个小时。

　　偶尔在社交软件上和网友们分享自己的健身心得，希望自己的健身经历可以帮助到更多想健身，但还没迈出那一步的人。

　　她希望每一个健身的人都能找到自己觉得最舒适的方式，永远坚持下去。要把健身变成一种习惯，而不是一项任务。