必一运动官方app下载暑期GT+健身打卡上周刚考完期末考试，小放松一周，然后精神满满打算大干一场。本来的计划是先考完然后备考GRE，但是突然这几天开始出现了疫情，大概率考试又要取消。。。。。。。

　　回头想来，从年初开始，我的可谓是断断续续、磕磕绊绊。开始认真学习了一个月左右，之后线上开学，谁知又是一学期家里蹲。。。但是当时不知道啊必一运动官方网站，所以报名，然后疫情取消、再报名、再取消。。。循环往复搞心态。不知不觉学期中了，开始为了英语落下了很多课程，这下开始补学校的课程和期中考试、大作业等，又放下了英语；之后大创结项，两个都放下了，再之后捡起来英语，最后就是期末考试，又集中精力复习课内了。。。。。

　　总而言之，断断续续，我觉着最多我有效复习英语也就三个月左右，甚至不到。不过上周放松的同时我回顾之前错题，进行复盘和总结，感觉自己现在的水平大概是冲刺两周即可，能力基本差不多，需要的是考前的长时间适应性训练，只是这个考试。。。。好像总和我开玩笑。。。。就是不让你考。。。

　　好吧，我觉着时间耗在上也不是事情，加之身边很多同学选择先G后T，所以，我决定！两个一起来！（希望可行！）不过和不一样，我GRE时间比较短，打算报班，这几天听了一些机构的试听课，最终打算选择老肖吧，主要是全+便宜+废话少。还有就是这种录播的形式对我这种GT一起准备的非常nice，可以灵活调整，同时看到有文书写作指导（因为打算DIY）非常惊喜了（好吧，还有一点就是我这个人很容易被Why(黄金圈理论)打动，而其他机构都在说What we have and how to use）。不过坏处倒也有，录播+没有督学，就要全靠自觉，这几天学习状态还好（可能上周休息够了），但还是有点点害怕自己会浪，所以特此开次打卡文章，每日激励自己！也会分享一些自己备考途中的感悟和总结，当然，如果有一起的G/T友友，也欢迎联系我，可以建个群，一起加油！（孩子真的又是一个学期家里蹲没有见到同龄人了。。。好怀念学校的图书馆！）。至于健身，主要其思想和GT类似，无法短期成型，需要积累，故一起，刚好我也在减肥+复健，上个月还生着病，考完试调整作息+心态+饮食之后感觉真的好多了呢！

　　健身：作息早6：40-晚11：00，中午午休40min；饮食中午的热量较高，但是早晚主要以蔬菜水果为主，几乎无主食；锻炼：仰卧起坐20个+快早10000步（本来打算跑步的，但是感觉自己的身体应该还是没有完全回复，大概是正常的60%水平，所以还是以走为主吧）

　　健身：作息同上，饮食热量较为均衡，晚上只有水果；锻炼：仰卧起坐20个，卧推三组，每组20个，快走1000步。

　　总结：好好刷课，比自己总结和训练提升得快！感觉听了课之后从字词句篇和考点等重塑了自己对英语学习的认知，点燃学习热情，几乎要找回初中学习英语的自信！（因为高中几乎没有学英语。。。。）

　　单词：红宝书新学1，晚上开始进老肖词汇，我的理解是他建立了广义同义的分组，但基本意思还是要背吧，我觉着重点还是在重复，不可以完全依赖广义意思。调整以下架构吧，红宝书和他的佛脚词同时推进，同时平时用KMF来复习，不把此作为主要方面了。

　　GRE阅读：看完了高宇老师的第四讲，主要是关于多观点的文章的辨析，感觉非常喜欢考两方对立之后再来一个转折。同时还要注意区分是谁的观点，如果是作者的一般可能会是主要内容。刚好就是印证了：有无观点、几个观点、谁的观点，这三条。 同时呢，有时候感觉还是想放松，且我的大脑对英语的熟悉度还不够，所以中午看了一章gone with the wind，不算什么阅读训练吧，就是放松+培养熟悉度。

　　听力：听了林强老师的第三讲，主要熟悉了听力的考点，总结来说就是因果、转折、分层定主要基调，之后解释（联系阅读可以说是对观点的论证），和听出态度：戏精附体。英语考试就是能力+策略技巧，这个应该算后者。我的要还是单词主要是视觉而不是听觉记忆，也在改了。也是磨耳朵吧，今天健步走路上一直听CNN，刚好今天也有大瓜：英国首相辞职。很奇怪感觉，就是我其实因为经常听CNN（几乎也都能听懂），感觉英语听力不错才选择的，但是做题感觉好没底（虽然几乎都能蒙对，但是心理好慌），林老师的课告诉我我对题型极度不熟悉。

　　健身：昨晚蚊子问候，所以睡眠受影响，今天晚起了一个小时；饮食还好，卡路里摄入正常、锻炼：健步走10000步+仰卧起坐20个。

　　单词：红宝书1，老肖词汇讲解2个。填空老肖也跟了半节课，但是感觉词汇差距很大，故先暂停吧，还是以单词位置。

　　阅读：首先继续听高宇老师的，其次听了青山的阅读一节课，主要是慕名去听双线阅读法。不得不说，感受很大。

　　逻辑：即双线阅读的功能线，这一点在填空中突出体现，也是GRE的标志，因为它可以不需要你确切知道一些单词的意思，根据逻辑推理即可。这也是老肖课程中的删减逻辑，是他的重点。

　　能力：即双线阅读中的信息线，这一点就是需要从词到句子到篇章结构的理解，其实部分是高老师课上所体现的。

　　题型策略：即什么题考什么、怎么答。原来以为这是林强老师所说的，现在发现他所说的其实是强逻辑。而这个其实是BEAT以及我开始自己准备时候所重点了解的。但其实没有上面的基础，基本也是一知半解。

　　停填空，能力上重单词的视觉和听觉反射，逻辑上按照老肖的广义进行整理；题型上听说读写四科同时挺进。

　　单词：要调整！单词太贪心了，多线作战不可以！根据的经验，背单词的重点在于滚雪球一样滚起来的复习！多线作战没法好好复习每一个。且今天对老肖的广义进行了整理，感觉必须要知道单词的狭义意思才可以！综上，我绝对先停佛脚词，把红宝书核心滚雪球滚起来，利用好零散时间的KMF复习，之后把佛脚词作为扫尾吧。

　　阅读：高宇老师的逻辑单题，说实在，这里我还是有些薄弱，自己做的话还是会错很多，看来对逻辑的考察把握还是不到位，以及，感觉老师对问题分析地很到位，信息题出错确实应该是能力（单词+长难句）和考点的不到位；其余的主要是要分析逻辑。

　　口语：听了苹哥的第一节课，我的天！老师的发音也太好听了吧！！！学到了28分不是梦，以及，一些对音准和连读等的系统训练方法。

　　听力：继续听林强老师在听觉的训练，感觉！非常nice！我从来没有这样的训练过！感觉非常有用！真正考试考察的，就是多个考点集中的地方！但问题是，我之后也训练了一下，段落可以，如果全篇章还是略有困难。需要继续加油！

　　健身：作息和饮食都较为规律。锻炼为下腹部减脂训练+仰卧起坐两组（每组15次）+健步走一万步。

　　但是这几天身体状况欠佳，主要是周末晚上去游泳，着凉了。感觉身体目前恢复了大概就60%，游泳之后降低到了50%，原计划明天开始跑步训练，现在必须推迟，让身体缓一缓吧。

　　阅读：八篇阅读GRE真题训练+听讲解。文章整体是描述（影响）+解释类型；难题主要难在选项的同义改写；

　　口语：苹哥课程一篇，主要了解了独立的答题模式，原来可以有三种，之前只知道一个；还有就是对ETS的交叉出题作以了解，头脑风暴很重要。

　　阅读：高宇的逻辑框架我已经听完了，讲解的40套真题也差不多做了一半，之后就是练习了，但是对整体的框架还是没法继续提高了，主要是能力的提升了。所以我打算放下高宇，从明天开始进军老肖。

　　听力：继续跟进强哥的课程！停下来感觉其实自己基础不错，一些语音现象如果是实词几乎没问题，虚词有时候会懵，加油！

　　本周主要调整体现在重点上，因为的重点是听力，GRE的重点是单词，在完成优先级上也可以看出这一点。

　　同时，将开启做题模式，一定一定不可以只听、练上课的内容，而不自己刷题。计划是以听力、和各综合任务为主；独立任务通过机经等来进行思维反应训练，顺便把苹哥的综合口语和锅老师的独立写作刷完。

　　其实，从我近一段时间的表现看，emo 的时刻是刷单词的好时机，毕竟已经背过几遍了所以几乎也不用思考，和做家务一样是不用脑子还提升成就感的事情。

　　综合来说，重点调整到GRE 填空阅读，但是的听力等和词汇也要跟上复习，不可以耽误忘记了。