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分类>>B-Sports【聚焦】上海市医务工会第6期健康教练训练营完美收官!
B-Sports【聚焦】上海市医务工会第6期健康教练训练营完美收官!为深入学习贯彻党的二十大精神,落实《关于推进健康上海行动的实施意见》《健康上海行动(2019-2030年)》等相关要求,上海市医务工会开展了为期两个月的健康教练训练营,帮助各级医疗单位培养自己的健康教练。
来自上海市第一人民医院、上海市第六人民医院、华山医院、复旦大学附属肿瘤医院、交通大学附属新华医院、上海市精神卫生中心等37家各级医疗单位50位医务职工参加了健康教练培训。他们在60天里,学习健康基础知识,掌握教练授课技能,成长为初级健康教练。
大家先通过为期2天的线上培训,学习了饮食、运动、睡眠的知识底基,掌握运动处方的制定要素,时间教学和指导技术。两天的线上课程内容,在整个训练营期间都可以反复的查看、学习。
健康实践:80%的伙伴参与了饮食运动打卡,共计完成2694次打卡,累计完成9884分钟运动。
此外,本次培训也为每一位学员对于“医工健促”平台的使用进行了教学,方便今后他们自己使用和帮助身边的人。在整个培训过程中,每一位学员都认真了解并掌握了“医工健促”平台的使用,为日常健康又添加一个超实用的“利器”B-Sports!
学习了健康饮食知识,也看了老师一个月的饮食点评,大家都开始对自己的饮食进行点评,不断调整饮食计划,吃得健康又营养。左右滑动查看更多
训练营结束了,但是健康旅程还在继续,新的一年大家为自己制定了新的目标,为新的健康目标继续努力。为
两个月,60天,37家医疗单位,50位医务职工,从疫情之冬到春暖花开,大家一起坚持健康训练,学会了一项技能,收获了一份健康!