必一运动gta5怎么健身gta5怎么锻炼肌肉力量可以找基友掰手腕。射击去射击靶场刷。潜水练肺活量。赛车可以练“车技”，玩那种很快就能结束的塞车图。有各属性详细锻炼方法。

　　加入体育俱乐部。《gta5》游戏攻略内容显示，加上游戏当中锻炼肌肉的方式是加入体育俱乐部，在体育俱乐部当中可以体验到真实的健身项目，例如举重拉伸，让肌肉得到锻炼，以此来增加肌肉力量。

　　体力：买个自行车满地图骑车。力量：在海滩上一边跑一边抡拳打人。射击：多做做差事。潜行：开一张私人战区，跑到高尔夫球场之类空旷的地方，按ctrl进入潜行状态。飞行：开飞机多跑地图。

　　1、加入体育俱乐部。《gta5》游戏攻略内容显示，加上游戏当中锻炼肌肉的方式是加入体育俱乐部，在体育俱乐部当中可以体验到真实的健身项目，例如举重拉伸，让肌肉得到锻炼，以此来增加肌肉力量。

　　2、打开互动菜单，点击“风格”，点击“更改外貌”。支付一定的费用，进入更改页面，将人物更改成一身肌肉。更改完成后，退出并保存即可。

　　3、在GTA5游戏中，可以通过以下步骤来获得腹肌： 打开互动菜单，点击风格，选择更改外貌。 支付一定的费用，进入更改页面。 将角色更改为有一身肌肉的形象。 更改完成后，退出并保存即可。

　　5、想刷力量属性，需要的是打拳肉搏。然而在战局内随意打拳会招来攻击，所以，为了避免这种情况，有下列两种方法 有两种方式 去找GTA5玩家自制差事，这个比较麻烦，需要登录R星的GTA5板块网站下载。

　　6、GTA5可以做任务刷力量来提升力量。具体方法如下：刷出任务 首先需要加入一个摩托帮，开古柯碱场子，等原材料不满时，点偷取原材料。这时候会随机出任务，去恐吓目标，获得原材料地点任务。

　　增加肌肉的方法是去健身房锻炼，减少的方法是一直挨饿，这样就会减少肥胖值，肥胖值减完了就会开始减少肌肉值，不过花的时间会很长，我是在做汽车架校任务时，把满肥胖满肌肉饿到没肌肉才想起回去存了个档。

　　花钱或充值。GTA5游戏中，线下模式玩家可以通过理发纹身、吃东西、健身，改变角色的身材。线上玩家可以通过花钱或充值进行重新的角色塑造。

　　加入体育俱乐部。在体育俱乐部中，可以体验到真实的健身项目，如举重、拉伸等，让肌肉得到锻炼，以此来增加肌肉力量。 进行有氧运动。比如跑步、跳绳等，每天进行10到15分钟，让肌肉先充分接触氧气，各个器官。

　　线下模式可以通过理发纹身吃东西健身改变角色的身材，线上可以通过花钱或充值进行重新的角色塑造。

　　1、侠盗圣安地列斯中健身房内哑铃以及杠铃可以锻炼肌肉块头。跑步机能锻炼耐力，跑步和游泳也可以锻炼耐力，以及增加肌肉（这个太慢哩）。鼠标左键和空格键一起点才会有用。

　　2、圣安地列斯中增加肌肉的秘籍是JYSDSOD。秘籍使用方法：进入游戏后，键盘上打出“JYSDSOD”即可肌肉值全满。

　　3、圣安地列斯提高威望值和肌肉值的方法：做主线任务。做支线任务。抢别的黑帮地盘。做涂鸦任务。进入游戏后，键盘上打出秘籍最大威望值“OGXSDAG ”即可使威望值变满。去健身房锻炼，杠铃，哑铃就可以增加肌肉值。

　　4、提高的方法如下：威望值。任务完成，自动添加声望点。肌肉值。去健身房锻炼，杠铃，哑铃就可以增加肌肉值。耐力值。骑自行车，跑步，游泳，都是可以增加的。肥胖值。多吃高脂肪食物，即可增加肥胖值。魅力值。

　　5、去体育馆，在地图上有哑铃的那个。在里面选可以锻炼上肢的器材，比如说哑铃，还有躺着举杆铃的，都是可以锻炼肌肉的。还有那个跑步机和踩单车的，都是加强腿力的，以后可以跑得骑得更快。

　　6、有两种方式。一，不给他吃大号套餐，并且加强锻炼，没事多快跑，减少脂肪。这个方式很慢，不推荐使用。二，用秘笈，百度里很多，自己搜索。先用变瘦的秘笈调成最瘦，然后调肌肉的秘笈变成肌肉男，绝对没有肥胖指。

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