必一运动官方app下载从默默无闻到最美女神 李燕花：我想做独一无二的自己李燕花，被称为优雅颜值和力量线年，李燕花代表韩国参加国际健美大赛，初次登场就拿下了比基尼小姐和女模特两个项目的冠军，浑身那种健康风让人挪不开眼球。

　　其实，成名之前的李燕花是一名默默无闻的模特，身材和健康状况都不是很好，在韩国模特圈并不出类拔萃。直到23岁那年，李燕花一发不可收拾地爱上了健身。从此她的人生简直像开了挂一样顺风顺水。

　　日常的锻炼与撸铁并不会让她感到枯燥，反而兴趣十足！平时除了训练台步，她大部分时间都在举铁、练拳、跑步，每周都会抽出六天的时间去健身，每次都练的汗流浃背。许多妹子提到深蹲就害怕长肌肉、粗腿，而李燕花为了更完美的翘臀每周都要特意练习深蹲，其腿举重量甚至已经达到130KG！

　　通过力量训练打造的健美身材绝不是盖的！作为健身圈公认的直男杀手，李燕花前凸后翘的体型可谓撩汉无数，很多女生都把她作为自己健身路上的偶像。

　　当然，李燕花在饮食上也超自律。她每天的食谱简单却非常营养，坚果是必不可少的补充能量的食物之一。番薯之类的粗粮也是食谱中的常客。更别提绿色蔬菜了必一运动官方app下载，那是每天的必点项目。

　　对于这样的苦生活，也有很多人不理解：当个模特到处拍拍照多好，为什么非要练出一身肌肉呢？对此，李燕花说：“我想做独一无二的自己。”