如果见过凌晨6点的上海健身房也许你会成为“健身镜女孩”疫情三年，大家养成了居家健身的习惯，“刘畊宏女孩”之风刮到了大江南北，一种新型健身产品也进入了千家万户。关机时，它与普通穿衣镜没什么区别。开启后，它就能变身健身教练，甚至是家庭的娱乐中心，带领全家人都动起来。

　　据小红书发布的《2023生活美学新趋势》显示，居家健身的相关笔记增长1643%。特别受青睐的是把健身房搬回家的新生智能健身助手——健身镜，百度《2023行业复苏》显示，健身镜的搜索年同比增长164%。互联网大厂、创业公司、传统健身器材公司都加入了这一热潮。

　　在上海前滩太古汇，一家名叫FITURE沸彻魔镜旗舰店门口放置了一面健身镜，前面放了一个麦，布置成户外野营风的门面，和一旁的咖啡吧相得益彰，创造了一种又自在、又让人想动起来的氛围，在一众奢侈品大牌云集的商家里，显得很特别。

　　一进店，最先映入眼帘的是FITURE近日发布的“FITURE魔镜Mini2”，它比前几代产品更轻、更小，特别适合小户型家庭和租房一族。

　　健身镜的用户主要是一线城市的白领阶层，他们工作节奏快，下班晚，没有合适的时间去健身房锻炼，但随之而来的问题是，一线城市的居住面积有限，在家中锻炼可能施展不开。于是，便有了“FITURE魔镜Mini2”，从硬件角度来看，只要家中能有2米＊2米、横竖能放下一张瑜伽垫的运动空间就足够了，此外也会在课程定制上注意将移动幅度缩小，尽可能保持直立动作等。

　　在“FITURE魔镜Mini2”前，有人开启了K歌模式，有人开启了跳舞机模式，还有妈妈带着小朋友一起动起来。这就解释了开头店门口为何在健身镜前放麦的疑惑，原来新一代产品已经不只是一面健身镜，它还开发了K歌、舞蹈、蓝牙音箱、投屏、智能助手和早教六种功能，硬件上升级了重量、能耗、屏幕和音响，软件上搭载最新自研的运动分析引擎“FITURE Motion Engine 2.0”，支持双人AI课程。

　　在一众健身镜的竞争中，最显性的竞争优势是内容。FITURE已经积累了17大类近5000节课程，但这还不够，要打开亲子市场，它还定制了大量儿童益智课程，包括英文跳跳操、国风古诗、ID酷街舞等。FITURE的青少儿课程是与国家认证的运动教练和国家快乐体操优秀裁判共同研发，根据“少儿体能运动模型”中不同性别在幼儿、学龄前、学龄阶段的基本运动机能、动作发展、身体素质情况，建立体系化、有针对性的研发而成，所以在专业度上也是有竞争力的。

　　FITURE创始人、CEO张远声向《IT时报》记者表示，其主力用户是25至45岁的女性及家庭，包括亲子教育等新功能在去年第四季度上线后，FITURE的家庭账号呈现大幅度增长，这说明魔镜的新功能确实可以带全家动起来。

　　《IT时报》记者亲身体验了“FITURE魔镜Mini2”，除了可以打动妈妈们还为自己和小朋友购买外，对于租房的单身一族来说，它是一个能把健身房搬回家，还能在朋友聚会中代替KTV、体感游戏机，还能放个音乐，投屏看个电影，氛围感拉满。不过，受限于健身镜的尺寸，它还不能完全代替电视机或投影仪，在代替KTV和体感游戏机上的潜力更可挖掘，只要在内容开发等方面上再下功夫即可。

　　在健身房体验私教课时必一运动，大多数人会在私教专业性的指导下得到倍增的锻炼效果，但却被高昂的私教费劝退。

　　在今年4月，FITURE推出面向全线产品的“魔力计划”，配合同期发售的FITURE心率臂带，让健身变得更加可视化、可控化、可量化。

　　用户只要通过“体测”和“定制问答”即可自助生成个人专属的“魔力计划”，比如你是一位退役的专业运动员，“魔力计划”就能根据你的伤病有针对性地生成一个健身计划。跟着“魔力计划”制定的四阶段进阶式进行为期24周的中长期训练后，用户往往能更有效地达成训练目标，比如减脂、局部塑形、增强力量等。

　　同时，这位魔镜里的私教还能根据你的训练表现和进度调整训练计划，做到像私教一样督促你，驱动AI推荐算法，形成千人千面的魔力计划。

　　不过，张远声强调，健身镜并不是要取代健身教练或健身房，反而是成为他们的一个重要补充。此前，FITURE曾与威尔仕等健身房合作，如果会员有足够的时间去健身房，就向他们推荐私教课程。当会员没有时间到健身房时，也可以将健身镜作为辅助。

　　开头的问题也有了答案，如果健身镜能够打开健身房这个渠道，成为健身教练的补充，那么也并不会因为健身房的复苏而退潮。

　　最后能让你坚持运动的，不只是私教的督促，更是朋友圈的互相激励。所以FITURE还打造了“FITUREHood 沸活圈”，可以和天南地北的朋友一起打卡运动，还能分享训练反馈、日常饮食等，基本都能保持每周至少三次的训练。

　　你见过上海凌晨6点的健身房吗？如果你见过，你就会明白，为何精英能够成为精英。在这个国际金融之都、国际数字之都，国外内精英云集，他们往往有高度的自律，凌晨6点，往往能在上海的健身房里见到他们已经大汗淋漓，由此开启一天高强度的工作。

　　作为全国首批12个全动健身模范城市之一，近50%的上海居民保持了每周锻炼2-3次的习惯，年龄段整体分布相较其他城市亦更为平均。FITURE的用户数据也能在一定程度上佐证，上海用户是其人数最多、最活跃的群体，相比其他城市用户更乐于尝试不同类目的课程，上海用户在HIIT、有氧舞、瑜伽之外，对普拉提、冥想也同样充满兴趣。

　　据《IT时报》记者观察，在京东、天猫等购物平台上，销量最好的健身镜产品主要集中在3000元以下价位，但张远声表示，FITURE卖的最好的仍然是3000元以上的价位。

　　这跟FITURE的营销策略有一定的关系，他们将门店开到北上广深等一线城市的核心商圈，在上海就有5家门店，在前滩太古里，FITURE门店尝试了“前店后场”的模式，透过一面小小的玻璃，可以看到健身教练正沉浸在课程录制中。这个由专业健身教练、运动科学专家、营养专家等组成的团队，每周保持着百余节课的更新频率。

　　据FITURE介绍，FITURE魔镜已进入国内达5万个家庭，覆盖超过350个城市，主要集中在一线城市，活跃用户每月训练完课数达14次以上。过去一年，FITURE还在上海进入了酒店、月子中心、联合办公室、社区健身房、企业健身房等。

　　如果每个凌晨6点，你都能在健身镜前打卡锻炼，用运动开启一天元气满满的工作和生活，让运动成为了一种自在的生活习惯，那么又有什么能难倒你？