必一运动2021健身知识竞赛线;2021健身知识竞赛线血压测定法试题答案：A,C2、维生素C最主要的食物来源是（）。（单选题）牛羊肉试题答案：A3、进行强度一般运动造成疲劳应补充淀粉、（）水果为基本营养。（单选题）果脯类试题答案：B4、（）年的冬季奥运会开始点燃奥运火炬。（单选题）1956试题答案：C5、（）是奥林匹克日。（单选题）试题答案：D6、健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立（）时需要前倾大些。（单选题）转身试题答案：A7、由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠（）（单选题）莲子加鸡丁试题答案：B8、运动生物化学研究发现，跑步持续5分钟以后，心脏为了适应机体的运动而进行调整，（），（），但其程度是不均匀的，被称为“心脏适应期”。（多选题）心脏泵血加剧试题答案：C,D9、跳远比赛中，如果参加比赛的运动员不足8名，那么他们每人都有（）次试跳机会。（单选题）试题答案：C10、根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。（单选题）体育项目试题答案：C11、奥运会女子体赛现行的4个项目是在第（）届奥运会上确定的。（单选题）十七试题答案：C12、到2000年底，中国棒球协会下属的棒球队有（）支。（单选题）13试题答案：C13、第1届“奥林匹克日长跑”活动是在（）年举行的。（单选题）2000试题答案：C14、吃完葡萄后短时间内可以吃以下哪些食物？（）（单选题）试题答案：D15、《社会体育指导员技术等级制度》自（）起实施。（单选题）1993年12试题答案：A16、奥运会火炬最初出现在第（）届的现代奥运会上？（单选题）试题答案：A17、奥林匹克体育中心的游泳馆是（）年竣工的。（单选题）2000试题答案：B18、亚洲食物金字塔是指：（）。（多选题）肉类试题答案：A,B,C19、第七届全国城市运动会的主题口号是。（）（单选题）我运动我健康我快乐试题答案：B20、变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。（单选题）中速跑试题答案：B21、奥运会游泳比赛男子项目有（）项。（单选题）17试题答案：D22、健身运动不受（）限制（多选题）项目试题答案：A,B,C,D23、心脏功能的测定方法所得的数值K描述正确的有（）。（多选题）11~15为很好很坏6~10为中等大于16为很坏试题答案：B,C,D24、血红蛋白是氧运输主要载体，高浓度的血红蛋白运输更多的氧到肌肉，因而是（）运动的主要影响因素、（单选题）放松试题答案：B25、以得分计算成绩的是（）。（单选题）抛实心球试题答案：A26、学校应当保证学生在校期间每天参加（）的体育活动。（单选题）45分钟个半小时试题答案：C27、户外活动中，在（）附近晚上不适合扎帐篷。（单选题）漆树林试题答案：D28、制定全民健身计划和全民健身实施计划，应当充分考虑学生、（）、残疾人和农村居民的特殊需求。（单选题）儿童试题答案：B29、可将定量负荷后的（）恢复时间作为疲劳诊断指标。（单选题）柔韧试题答案：B30、两腿循环交替的（）和（），形成了跑步是的腿部运动。（多选题）落地试题答案：A,B31、常进行日光浴，通过对外界不同气温的适应，有助于提高体温，（）。（多选题）增强对外界环境变化的能力试题答案：A,C32、（）是源于特立尼达和多巴哥岛，是一个现代快节奏节拍的音乐，旋律抑扬顿挫，结合了打击乐、电子音乐和地方音乐。（单选题）爵士试题答案：A33、慢跑每30分钟可消耗（）卡的热量。（单选题）300试题答案：C34、能促进胃肠吸收钙的重要物质是（）（单选题）维生素D试题答案：D35、全运会至今举行了（）届。（单选题）12试题答案：D36、运动后肌肉酸痛的原因是运动时肌肉活动量（），引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤维的痉挛所致。（单选题）过大试题答案：D37、能作为能源物质贮存在内的营养物质是（）。（单选题）糖类试题答案：B38、“晃赖过”是阿昌族棍术的总称，（）不包含在内。（单选题）十四门棍试题答案：B39、过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害事故，以至损害的身体（）（单选题）弹跳能力试题答案：B40、第（）届夏季奥运会，中国第一次正式派选手参加。（单选题）试题答案：D41、下列刷牙方法错误的是（）。（单选题）试题答案：C42、不以长度计算成绩的是（）。（单选题）标枪试题答案：A43、变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。（多选题）中速跑试题答案：B,D44、国际奥委会主席任期为（）年。（单选题）10试题答案：C45、黄瓜不宜与下列哪种食物搭配？（）（单选题）洋葱试题答案：B46、制定全民健身计划和全民健身实施计划，应当充分考虑学生、（）、残疾人和农村居民的特殊需求。（单选题）儿童试题答案：B47、牛奶能提供所需的（）。（单选题）试题答案：C48、后蹬时要求最大限度地伸展髋关节，使（）关节充分伸直。（多选题）试题答案：A,C,D49、中风的诱因有哪些？（）（多选题）各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化。服药不当，如降压药使用不妥。试题答案：A,B,C,D,E50、关于社会体育指导员应具备的基本素质要求，主要包括思想道德素质，科学文化素质，工作能力素质良好的身体素质和（）素质。（单选题）技术试题答案：C51、运动生物化学研究发现，跑步持续5分钟以后，心脏为了适应机体的运动而进行调整，（），（），但其程度是不均匀的，被称为“心脏适应期”。（多选题）心脏泵血加剧试题答案：C,D52、苏区第一届“五卅赤色运动会”在（）召开B-Sports，这届运动会被称为是红色体育的开端。（单选题）北京试题答案：B53、香水中含有什么物质对的皮肤有害（）（单选题）试题答案：D54、正常的户外活动中，缺水的真正指标是（）。（单选题）喉咙感觉很干试题答案：C55、荞麦的作用有：（）。（多选题）降胆固醇试题答案：A,B,C56、跳远比赛中，如果参加比赛的运动员不足8名，那么他们每人都有（）次试跳机会。（单选题）试题答案：C57、一旦出现骨折，应先用夹板或其他代用品固定伤肢，动作要轻柔、缓慢，不要（），乱拉乱拽，以免造成错位，影响整复。（单选题）缝合伤口试题答案：C58、造成疲劳主要是因为的高能磷酸化合物大量消耗，血糖含量（）和糖原含量下降。（单选题）相当试题答案：B59、维生素C最主要的食物来源是（）。（单选题）牛羊肉试题答案：A60、奥运会女子体赛现行的4个项目是在第（）届奥运会上确定的。（单选题）十七试题答案：C61、在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中（）最重。（单选题）排球试题答案：A62、下面属于体操的动作是（）。（单选题） 助跑试题答案：B 63、早餐哪两种食物可以多吃？（）（单选题） 面条，面包试题答案：B 64、体力疲劳是指由于从事身体训练使身体（）能力下降而产生的疲劳。（单选题） 活力试题答案：B 65、抛实心球时，抛得（）成绩越好。（单选题） 试题答案：C66、体育锻炼的运动量应该（）。（单选题）