瑜伽练习达人展现柔软身姿每日练习很有必要

　瑜伽练习达人展现柔软身姿每日练习很有必要如今练习瑜伽的人非常的多，大部分是以女性朋友为主，很多女性朋友选择瑜伽，是看着身边的朋友练习瑜伽，也经常会看到一些关于瑜伽的报道。　　最为直观的表现就是，很多女性朋友在练习瑜伽之...

必一运动官方网站练瑜伽别被大兴教练忽悠

　必一运动官方网站练瑜伽别被大兴教练忽悠瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一，但练瑜伽不当伤身的例子时有发生。究其原因，既有教练速成缺乏资质导致，也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽，别被大兴教练忽悠？记者日前采访...

练瑜伽跳排舞精彩一步一步来

　练瑜伽跳排舞精彩一步一步来市民钱阿姨一天当中有两件事情是必须要做的，一件是早上到滨江公园去练瑜伽，另一件是晚上到中心广场去跳排舞。近八年来，钱阿姨已经成为了标准的“健身员”，对她来说，每一天都在健身。像钱阿姨这样的市民...

B-Sports美国网红瑜伽老师坚持练习瑜伽13年用旅行去感

　B-Sports美国网红瑜伽老师坚持练习瑜伽13年用旅行去感悟瑜伽魅力瑜伽能带给你什么？很多瑜伽人都有着不同的理解，有些人从瑜伽中得到了健康，有些人从瑜伽中得到了精神的愉悦，也有人从瑜伽中找到了生活的目标。有着不同需求...

3个动作→孕中晚期远离耻骨痛、腰痛

　3个动作孕中晚期远离耻骨痛、腰痛进入孕中晚期的准妈妈们大多会有耻骨痛，腰痛的经历，今天把瑜伽老师教我的三个缓解的痛感的方法分享给大家，在家就可以练起来哦！　　一般是因为宝宝逐渐增大，压迫骨盆和耻骨，松弛素分泌导致韧带松...

英语老师变身“瑜伽教练”学生爱上创意课堂

　英语老师变身“瑜伽教练”学生爱上创意课堂“现在闭上眼睛，将你的注意力集中，由内而外去关注你身体的每一部分。”伴随着舒缓的音乐，近日，在14级商务英语专业《商务基础英语》课堂上，授课教师李喆与学生练起瑜伽必一运动官方网站...